今日は久しぶりに朝から雨が降り続いていますね。 先週の通院時から行動活性化法を始めて、9日目を迎えました。 気分的には浮き沈みはありますが、日常生活に支障もなく、日々復職に向けて過ごしています。 睡眠薬なしでも眠れるようになったので、今回から…
長女が自転車どうしても乗りに行きたい!、というので週末にファミリーサイクリングに行ってきました。 長男と次女は用があったので不参加。 サイクリングって言っても家の周辺をグルグル廻っただけなんですけどね、、。 長女は自宅に自転車を保有しておらず…
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